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105學年度富邦人壽大專籃球聯賽歷經四個多月，將在17日至19日於新莊體育館舉行最後決戰，16日特地舉行賽前記者會，男子組8強、女子組6強都派出代表球員出席，宣示爭奪王者之盾，在公開一級賽場上爭王封后。
本學年度男子組晉級8強的學校有健行科大、義守大學、台灣師大、輔仁大學、高雄師大、國立體大、台中科大、台北市大，女子組6強名單則是文化大學、台灣師大、台北市大、佛光大學、世新大學以及東南科大。
▲富邦育樂總經理蔡承儒（右）為UBA獻上特製的王者之盾。（圖／記者林志儒攝）
其中男子組第一種子健行科大，上學年度一度締造11連勝，挾帶著驚人氣勢進入決賽，沒想到首戰1分險勝世新大學後接連吞敗，最後僅以第4名作收，當家射手簡祐哲對此表示今年在心態上更為成熟、謹慎，全隊都相當用心準備，會把每一場比賽都當作冠軍賽來看待，全力拚戰、力爭冠軍。
▲簡祐哲表示全隊心態都較去年更加謹慎、成熟。（圖／資料照／記者林暐凱攝）
至於重回公開一級的義守大學，首戰將對決本季打出驚奇表現的台中科大，都是三民家商出身的陳昱翰、陳柏良將正面對決，對此陳昱翰表示無特別想法，會穩定打好比賽，也希望能為球隊締造隊史最佳成績：「用實力跟名次來證明我們義守真的回來了！」
由於賽制安排的關係，義守若持續贏球都將穿著深色球衣出賽，陳昱翰也打趣地表示：「這身白色球衣記者會穿過就好了，希望接下來都可以一路「黑」到底。」
▲陳昱翰期盼為義守大學締造隊史最佳成績。（圖／記者林志儒攝）
另外現場也頒發富邦人壽所提供的英語檢定獎學金，獲獎的球員有台灣科大劉博仁、北市大強精套怎麼用鄭德維、林庭鈺、高師大蔡昀陞、中央大學江羽涵、王映元，不僅球打得好，讀書也相當有一套。
UBA大專籃球聯賽決賽將於17日在新莊體育館揭開戰火，首場比賽為女子組賽事，上午10點由世新大學出戰佛光大學，男子組賽事則是下午1點登場，由健行科大對決台北市大，歡迎球迷朋友進場加油。
▲富邦育樂總經理蔡承儒（中）頒發英語能力檢定獎學金。（圖／記者林志儒攝）
工商時報【陳新耀（彰基關節重建科主任）】
家中有長者的民眾，相信對於”膝蓋退化”或是”退化性關節炎”並不陌生，但什麼情況下才能稱作退化性膝關節炎呢？讓我們先來認識膝蓋的構造及退化性膝關節炎：
★認識退化性按摩棒槌使用心得膝關節炎
膝關節位於大腿與小腿之間，主要構造包含股骨（大腿骨）、髕骨、前後十字韌帶、軟骨及脛骨。髕骨即一般所謂的膝蓋骨，呈倒三角形，位於股骨及脛骨間，可上下移動；前後十字韌帶連接股骨與脛骨，有穩定膝關節的作用，可以防止脛骨過度移位。脛骨上端膨大，上有軟骨，左右各有一半月板，可吸收關節活動的壓力，外側表面則有小腿骨間膜包覆。
膝關節在長期受力下，關節軟骨退化磨損，可能形成骨刺、關節變形、失去彈性，而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動功能，因而稱為退化性膝關節炎，根據統計退化性膝關節炎的發生率隨著年齡逐步成長，60歲以上發生率是50％，70歲以上老人則有70％以上罹患退化性膝關節炎，其中女性患者較多於男性。
致病原因包括：
1)外傷：膝關節損傷、骨折、韌帶損傷都會加速退化。
2)關節受力不平衡：姿勢不良引起肌肉柔軟度變差，或是肌肉力量下降而造成關節磨損。
3)勞力工作：長期負重過重、或工作姿勢經常要走、站、及搬重物者。
4)好發於老人或停經後的婦女及體重過重者。
★退化性膝關節炎的症狀
(1)關節疼痛或腫脹，尤其是過度活動時或上下樓梯、從久坐站起來時會更痛。
(2)早上起床時會覺得關節僵硬，活動一段時間後疼痛或僵硬感會減少，晚上時疼痛會加重。
(3)膝關節活動時可能會出現聲響。
(4)膝關節可能有關節變形或孿縮的情形，如O型腿、關節無法伸直。
(5)因疼痛關係造成大腿肌肉萎縮。
(6)X光檢查：骨關節炎的特徵包括關節面狹窄、變形、骨刺形成、軟骨下方硬化及退化性囊腫形成。
退化性系關節炎治療方式：
★保守性自製跳蛋療法
◆改變生活型態◆
(1)減少關節使用頻率：避免過度使用、減少蹲跪、搬重物、上下樓梯的動作，盡量休息
(2)減重：體重過重者 (身體質量指數 BMI＞25 )者應進行體重控制，降低膝蓋對於身體長期負重所造成的耗損
(3)運動：適度運動可增加肌肉力量，降低不適，並有效控制體重，降低膝蓋耗損，建議可以選擇具有氧且衝擊性較小的運動，如散步、游泳、騎腳踏車。
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